1. Tinh gọn các mối quan hệ, tránh xa những điều hao tổn năng lượng
Có câu: “Phần lớn những người nhiệt tình với giao tiếp xã hội không bao giờ nghĩ rằng thời gian, năng lượng và tâm trạng của mình có giá trị, vì vậy họ chẳng mảy may bận tâm khi phung phí chúng”.
Có người luôn cho rằng bạn bè đông thì đường đi sẽ dễ dàng và có quan hệ rộng sẽ gặt hái thành công lớn nên họ luôn thích “cộng thêm” vào các mối quan hệ, đam mê kết giao đủ loại người. Nhưng khi đã trải qua một số chuyện, bạn sẽ nhận ra rằng, phần lớn các hoạt động xã giao trên đường đời đều vô ích, thậm chí còn mang lại tác dụng tiêu cực nhiều hơn.
Rốt cuộc, thời gian của mỗi người là hữu hạn. Việc bạn đặt thời gian của mình vào các mối quan hệ xã giao vô bổ chỉ khiến thời gian lặng lẽ trôi đi, để lại sự hoang mang mà không hề có bất kỳ tiến bộ nào. Khi bạn bắt đầu trở nên tốt hơn, đó chính là lúc bạn nhận ra điều này và chủ động tinh gọn các mối quan hệ, tránh xa những người làm tiêu hao năng lượng của mình.
Thành công không đến từ việc bạn quen biết bao nhiêu người, mà chỉ khi bản thân bạn ngày càng có giá trị, bạn mới có được nhiều cơ hội hơn và nhận được sự giúp đỡ từ nhiều người hơn. Vì vậy, hãy dành nhiều thời gian hơn cho việc tự nâng cao giá trị bản thân, chuyên tâm vào những điều mình cần làm. Chỉ cần kết giao với vài ba người bạn tri kỷ, chí hướng hợp nhau để cùng nhau trưởng thành, thế là đủ.
2. Định kỳ tổng kết, đánh giá được mất
Việc dừng lại đúng lúc để lắng nghe tiếng lòng của mình có thể giúp bản thân không dễ bị lạc lối. Trong thời đại này, mọi người đều đang cố gắng hết sức để chạy đua. Càng đi nhanh, người ta càng quên đi mục tiêu và ý định ban đầu, chỉ còn biết chạy không ngừng nghỉ.
Bề ngoài trông có vẻ bận rộn, nhưng hết năm này qua năm khác lại nhận ra mình chẳng thu hoạch được bao nhiêu, thậm chí đôi khi vẫn dậm chân tại chỗ. Thực tế, muốn trở nên tốt hơn, bạn không thể cứ mãi vội vã chạy đi mà nên dừng lại để định kỳ tổng kết, đánh giá được mất, rút ra kinh nghiệm từ thất bại và tiếp thêm sức mạnh từ những gì đã đạt được. Có như vậy, bạn mới có thể đi xa hơn.
Cụ thể, bạn có thể tự đánh giá lại vào cuối mỗi tuần, mỗi tháng, xem mình đã làm tốt ở đâu, chưa tốt ở đâu, không phải lơ mơ cho qua chuyện. Đừng xem thường việc dừng lại để tổng kết. Nó giúp bạn luôn giữ được sự tỉnh táo, biến mỗi trải nghiệm thành bài học quý giá và biến mỗi bước chân đã đi thành bậc thang vững chắc để tiến lên.
Quan trọng nhất, trong quá trình đánh giá lại, bạn có thể nhìn rõ nội tâm của mình, thực sự hiểu mình muốn gì. Khi lỡ đi chệch hướng, bạn cũng kịp thời điều chỉnh, tuyệt đối không đi theo lối mòn đến cùng.
3. Cảm xúc ổn định, không hấp tấp nóng nảy
Nhà tâm lý học Festinger nói: “10% cuộc sống là những gì xảy ra với bạn, còn 90% còn lại là cách bạn phản ứng với những điều đã xảy ra đó”.
Việc một người có thể sống tốt hơn hay không có mối quan hệ trực tiếp với cảm xúc của họ. Dễ nổi trận lôi đình, bốc đồng và luôn mang năng lượng tiêu cực khi sống chỉ khiến bạn ngày càng mệt mỏi hơn và cuối cùng, chính bạn là người phải trả giá cho những hậu quả do cảm xúc tồi tệ gây ra.
Khi bạn thực sự ngày càng tốt hơn, bạn thường đã ý thức được tầm quan trọng của sự ổn định cảm xúc, từ bỏ được thói quen hay giận dỗi, nổi nóng. Thay vào đó, bạn xử lý mọi việc một cách điềm tĩnh, không hấp tấp và không bao giờ chìm đắm trong cảm xúc tiêu cực.
Từng có một nghiên cứu theo dõi cuộc sống và công việc của 724 người trong suốt 75 năm và đưa ra kết luận như sau: Những người thực sự sống tốt hơn, đạt được thành công trong sự nghiệp và hạnh phúc trong cuộc sống, đều là những người có cảm xúc ổn định, không dễ bị những chuyện nhỏ kích động, không trút sự tiêu cực lên người khác.
Khi gặp những chuyện không như ý, họ có thể giữ thái độ lý trí để đối mặt, tích cực giải quyết thay vì trốn tránh. Chính vì lẽ đó, họ có thể “gặp nước bắc cầu, gặp núi mở đường”, giúp cuộc sống của mình suôn sẻ như ý.
Bất kể lúc nào, bạn cũng phải là người làm chủ cảm xúc của mình. Khi cảm xúc của bạn ổn định, cuộc sống của bạn cũng sẽ ngày càng tốt đẹp hơn.
Người xưa có câu: “Thành công không bao giờ là chuyện một sớm một chiều, mà cần phải tích lũy và tôi luyện từ từ, có như vậy mới có thể đi xa hơn theo đúng hướng”.
Sống trên đời, ai cũng mong muốn sống tốt hơn hoặc trở thành một người thành công, điều này không thể tách rời những quyết định đúng đắn và sự kiên trì bền bỉ trên suốt chặng đường. Muốn thoát khỏi sự tầm thường để hướng tới sự trưởng thành, bạn nhất định phải làm tốt 3 điều trên. Chúng sẽ giúp bạn sống tỉnh táo và có sức mạnh, nhìn rõ bản thân mà không bị lạc lối, và giữ được lý trí để dũng cảm đối mặt với vấn đề.
Thời gian không bao giờ phụ người chăm chỉ làm việc dưới ánh trăng sao. Những ngày tháng âm thầm cày cuốc, những sự kiên trì không ai biết, sẽ không bao giờ biến mất mà sẽ trở thành nền tảng vững chắc cho sự tốt đẹp hơn của bạn.
Chúc bạn trên con đường phía trước ngày càng tốt hơn, mỗi bước đi đều vững vàng, mỗi khoảng thời gian đều ẩn chứa điều bất ngờ, mọi điều cầu mong đều thành hiện thực, mọi nẻo đường đều bằng phẳng!
Học cách yêu thương bản thân, để mình được vui vẻ là điều quan trọng nhất trong đời. Điều này không chỉ giúp bạn tránh được những ảnh hưởng xấu của…
Nguồn: https://eva.vn/eva-tam/3-dau-hieu-la-diem-bao-ban-dang-ngay-cang-tot-hon-cuoc-song-thuan-loi-suon-se-c66a651419.html
