Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Theo Huffington Post, nhiều người có thói quen rửa mặt bằng nước nóng trước để giúp mở lỗ chân lông, sau đó dùng nước lạnh để se khít lại lỗ chân lông. Tuy nhiên, liệu việc để da tiếp xúc với nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh có thực sự mang lại hiệu quả như mọi người nghĩ? Trái với quan niệm phổ biến, lỗ chân lông không thể mở hoặc đóng khi tiếp xúc với nước nóng hoặc lạnh.

Hannah Kopelman, bác sĩ da liễu tại New York, Mỹ cho biết: “Sự thật là lỗ chân lông không có cơ, vì vậy chúng không thể mở hoặc đóng dựa vào nhiệt độ. Nước nóng chỉ có tác dụng tạm thời làm mềm dầu và cặn bẩn trên da, giúp da trông sạch sẽ hơn. Ngược lại, nước lạnh có thể làm co các mạch máu, khiến da có vẻ căng hơn, nhưng không làm thu nhỏ lỗ chân lông.” Mặc dù kích thước lỗ chân lông chủ yếu phụ thuộc vào yếu tố di truyền, nhưng có một số yếu tố khác cũng có thể làm lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn.

Sara Hogan, bác sĩ da liễu tại Washington, D.C., giải thích rằng một số người có tuyến bã nhờn phát triển lớn hơn, và kích thước lỗ chân lông có thể tăng lên theo thời gian. Cô cũng cho biết: “Hormone có ảnh hưởng lớn đến sự hoạt động của tuyến bã nhờn. Hơn nữa, sự tổn thương da do tuổi tác và tác động của ánh nắng mặt trời có thể làm da mất đi sự đàn hồi, từ đó ảnh hưởng đến cấu trúc da.”

Nên dùng nước rửa mặt ở nhiệt độ bao nhiêu?

Rửa mặt bằng nước nóng có thể mang lại cảm giác thư giãn, nhưng nó lại có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Những loại dầu này đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm cho da, và khi da tiếp xúc với nước nóng, khả năng giữ ẩm sẽ bị giảm sút, khiến da dễ trở nên nhạy cảm, khô, mẩn đỏ và dễ bị kích ứng.

Nicole Lee, bác sĩ da liễu tại New York, chia sẻ: “Việc rửa mặt bằng nước nóng có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng như bệnh chàm hoặc bệnh rosacea theo thời gian, đồng thời gây lão hóa da sớm vì nó phá hủy collagen và sự đàn hồi của da.”

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là rửa mặt bằng nước lạnh sẽ tốt hơn. Việc để da tiếp xúc với nước quá lạnh hoặc quá nóng có thể gây căng thẳng không cần thiết cho làn da. Bác sĩ Lee cho biết, mặc dù nước lạnh có thể giúp giảm bọng mắt và mang lại cảm giác sảng khoái, nhưng nó lại không làm sạch da một cách hiệu quả và không hỗ trợ việc hấp thụ các sản phẩm dưỡng da. Theo thời gian, việc này có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm giảm hiệu quả chăm sóc da.

Để có làn da khỏe mạnh và tối đa hóa hiệu quả của sữa rửa mặt, các bác sĩ da liễu đều đồng ý rằng nước ấm là sự lựa chọn tốt nhất. Nước ấm không chỉ giúp làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm hiệu quả mà còn giữ lại lượng dầu tự nhiên của da, giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn.

Loại da nào phù hợp để rửa mặt bằng nước nóng?

Câu trả lời là không. Một số loại da, đặc biệt là những người bị các bệnh như rosacea hoặc bệnh chàm, có thể trở nên nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và việc sử dụng nước nóng sẽ chỉ làm tình trạng của họ thêm tồi tệ.

Kopelman giải thích: “Nước nóng làm giãn mạch máu, điều này có thể làm tình trạng đỏ bừng trở nên nghiêm trọng hơn đối với những người mắc bệnh rosacea.” Ngay cả khi không có làn da nhạy cảm, việc rửa mặt bằng nước nóng cũng không mang lại lợi ích gì.

Cô cảnh báo mọi người không nên dùng nước nóng để rửa mặt, bất kể loại da nào. Đối với những người có làn da dầu, nước ấm có thể giúp loại bỏ dầu thừa, tuy nhiên cần tránh sử dụng nước quá nóng vì điều này có thể kích thích tuyến dầu sản xuất dầu nhiều hơn.

Kopelman kết luận rằng việc duy trì một thói quen chăm sóc da tốt và dưỡng ẩm là chìa khóa quan trọng. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp có thể giúp bảo vệ da khỏi mất nước và ngăn ngừa việc sản xuất dầu quá mức.

Vân Chi (Tổng hợp)

Gói quà 300k dành riêng cho bạn khi đăng ký tích
điểm MyPoint.
Tích điểm cho mọi hoạt động nạp thẻ, mua sắm và
nhận tin
về đọc báo tích điểm sớm nhất

Dự báo 12h tới, bão sẽ thành áp thấp nhiệt đới