Sau tuổi 40, đầu tư tốt nhất của người trung niên không phải là lấy lòng sếp, mà là tập trung vào 3 điều cốt lõi của chính mình

Sức khỏe

Sau tuổi 40, điều khiến nhiều người lo sợ không phải là những cuộc họp căng thẳng hay sự phê bình của cấp trên, mà là kết quả khám sức khỏe báo hiệu cơ thể đang cảnh báo.

Bạn tưởng chăm sóc sức khỏe là tốn thời gian, nhưng thật ra đó là khoản tiết kiệm khôn ngoan nhất

Mất sức khỏe, mọi kinh nghiệm, mối quan hệ hay tiền bạc đều trở nên vô nghĩa. Đầu tư cho sức khỏe không chỉ là tập thể dục hay khám định kỳ, mà là quản trị cơ thể một cách có hệ thống: ngủ đúng giờ, ăn uống điều độ, duy trì vận động, giữ tinh thần thư thái. Hãy coi sức khỏe như một tài sản trọn đời, không phải là chuyện nhất thời.

Nhìn vào anh Trương, 42 tuổi, không rượu bia, không thuốc lá và duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày, người khác có thể chê là dở hơi, nhưng sau nhiều năm anh vẫn khỏe mạnh, minh mẫn trong khi nhiều đồng nghiệp khác phải nghỉ sớm vì bệnh tật.

Năng lực

Bên cạnh sức khỏe, năng lực là thứ giúp người trung niên giữ vững vị thế trong công việc. Trước tuổi 40, nhiều người dựa vào sự nâng đỡ của cấp trên để thăng tiến. Nhưng khi sếp thay đổi hoặc vị trí bị tái cơ cấu, nếu thiếu năng lực thật sự, mọi lợi thế đều có thể mất đi

(Ảnh minh họa)

Ở tuổi 40, hãy đầu tư cho việc nâng cấp năng lực cốt lõi. Cải thiện chuyên môn, nắm bắt công nghệ, học thêm kỹ năng phân tích dữ liệu, kỹ năng quản lý, tư duy phản biện. Bởi năng lực là tài sản có lãi kép, dù bạn đổi công ty hay thay nghề, nó vẫn thuộc về bạn.

Ads

Ông Lý, một nhân viên kỳ cựu, từng bị giáng chức nhưng nhờ chuyên môn vững vàng, ông trở thành người cứu nguy mỗi khi công ty gặp khó khăn, giữ vững vị thế mà không cần dựa vào ai.

Gia đình

Nhiều người trung niên dốc hết sức cho công việc, đến khi ngoảnh lại mới nhận ra con cái không còn thân thiết, vợ chồng xa cách, cha mẹ đã già yếu mà không có thời gian chăm sóc. Một người đàn ông từng chia sẻ, khi nghỉ hưu, chẳng ai còn gọi điện hỏi thăm, chỉ có gia đình ở bên.

Anh Trần, 41 tuổi, từng cho rằng chỉ cần kiếm nhiều tiền là đủ, nhưng sau nhiều năm chạy theo sự nghiệp, anh đánh mất hạnh phúc gia đình. Trong khi đó, anh Ngô, 46 tuổi, dù sự nghiệp không quá rực rỡ, luôn dành thời gian ăn cơm cùng gia đình, chăm sóc cha mẹ và dạy con học, nhờ vậy cuộc sống cân bằng và vững vàng hơn. Gia đình không phải nơi để khoe thành tích, mà là nơi giúp bạn có sức mạnh tiếp tục tiến bước.

(Ảnh minh họa)

Sức khỏe, năng lực và gia đình giống như ba chân của một chiếc ghế, thiếu một sẽ khiến cuộc đời nghiêng ngả. Không có sức khỏe, bạn không duy trì được năng lực và chăm sóc gia đình. Không có năng lực, bạn khó bảo vệ sức khỏe và nuôi dưỡng gia đình. Không có gia đình, mọi thành công đều trở nên vô nghĩa. Người khôn ngoan biết phân bổ thời gian hợp lý, dù bận rộn vẫn khám sức khỏe định kỳ, dù mệt mỏi vẫn học hỏi và trau dồi bản thân, dù áp lực đến đâu cũng dành thời gian cho người thân.