Phụ nữ tiền mãn kinh dễ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu do đâu?

Theo bác sĩ Đào Thị Thu – Trung tâm Thận tiết niệu và Lọc máu, Bệnh viện Bạch Mai, phụ nữ tiền mãn kinh có nguy cơ mắc nhiễm trùng tiết niệu cao gấp 2-3 lần so với nhóm tuổi khác do sự suy giảm estrogen, thay đổi hệ vi sinh vật âm đạo và cấu trúc niệu đạo ngắn.

Vì sao phụ nữ mãn kinh có nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu?

Bác sĩ Thu cho hay nếu như estrogen đóng vai trò như “người bảo vệ” giúp duy trì độ dày và độ đàn hồi của niêm mạc đường tiết niệu, thì ở giai đoạn tiền mãn kinh, sự sụt giảm nội tiết tố này khiến hàng rào bảo vệ trở nên mong manh.

“Estrogen kích thích sản xuất glycogen trong biểu mô âm đạo và niệu đạo giúp niêm mạc bàng quang và niệu đạo dày hơn, mặt khác estrogen kích thích sự phát triển của lactobacillus tạo môi trường axit ức chế vi khuẩn gây bệnh.

Khi nồng độ estrogen giảm, niêm mạc teo mỏng, hệ vi khuẩn có lợi suy yếu, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại như E.coli xâm nhập”, bác sĩ Thu nói.

Không dừng lại ở đó, cấu trúc giải phẫu đặc thù của phụ nữ cũng là yếu tố nguy cơ. Niệu đạo ngắn (chỉ khoảng 3-4cm), vị trí gần hậu môn và âm đạo khiến vi khuẩn dễ dàng di chuyển ngược dòng lên bàng quang. Thói quen vệ sinh không đúng cách như lau từ sau ra trước, nhịn tiểu, hay sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH cao càng làm tăng nguy cơ.

Bên cạnh đó, các bệnh lý nền như tiểu đường, sỏi tiết niệu, hoặc tình trạng sa tử cung sau sinh cũng được xem là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiễm trùng tiết niệu.

Khác với phụ nữ trẻ tuổi thường có biểu hiện nhiễm trùng tiết niệu rầm rộ như tiểu buốt, tiểu rắt dữ dội, ở phụ nữ tiền mãn kinh, các triệu chứng có thể âm thầm và dễ bị che lấp bởi những rối loạn khác của giai đoạn này.

Theo bác sĩ Thu, dấu hiệu cảnh báo sớm nhất thường là cảm giác nóng rát khi tiểu, tiểu són, nước tiểu đục hoặc có lẫn máu, đau tức vùng hạ vị. Khi nhiễm trùng lan đến thận, bệnh nhân có thể sốt cao (38-39°C), ớn lạnh, đau vùng hông lưng, thậm chí buồn nôn. Tuy nhiên, nhiều trường hợp chỉ biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, khiến chị em chủ quan.

Phòng bệnh thế nào?

Theo bác sĩ Thu, đề phòng nhiễm trùng tiết niệu trước hết cần giữ vệ sinh đúng cách như lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh, việc lau ngược chiều vô tình đưa vi khuẩn từ hậu môn đến niệu đạo. Chị em cũng nên tránh thụt rửa âm đạo quá sâu, thay vào đó chỉ vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước sạch hoặc dung dịch pH thấp (4-6).

Uống 1,5 – 2 lít nước/ngày, có thể uống một ly nước ấm vào sáng sớm kích thích bàng quang hoạt động, hạn chế ứ đọng nước tiểu, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.

Đối với phụ nữ có niêm mạc teo nặng, bác sĩ có thể chỉ định estrogen dạng kem hoặc viên đặt âm đạo liều thấp. Liệu pháp này giúp phục hồi độ dày niêm mạc, cân bằng hệ vi sinh, nhưng cần được theo dõi chặt chẽ để tránh tác dụng phụ.

Bên cạnh đó, nên bổ sung vitamin C trong cam, bưởi, ổi giúp làm tăng axit hóa nước tiểu, ức chế vi khuẩn. Sữa chua chứa probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và âm đạo. Trà nam việt quất (cranberry) cũng được chứng minh có khả năng ngăn E.coli bám vào thành bàng quang.

Quả nam việt quất giúp ngừa nhiễm trùng tiết niệu

TT – Một nghiên cứu mới cho biết quả nam việt quất (cranberry) có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Đây là tình trạng nhiễm trùng tại niệu đạo, bàng quang hoặc niệu quản với các biểu hiện như sốt hay ớn lạnh, nước tiểu đục và có mùi hôi, đau rát khi đi tiểu…