Cuộc phỏng vấn với 100 người đàn ông ngoại tình đã tiết lộ 4 giai đoạn nguy hiểm trong hôn nhân mà phụ nữ cần đặc biệt cảnh giác!

Năm đầu sau kết hôn, cú sốc mang tên “đời sống thực”

Năm đầu hôn nhân là lúc nhiều cặp đôi vỡ ra rằng, sống chung khác xa yêu đương. Những mâu thuẫn tưởng chừng vụn vặt như thói quen sinh hoạt, nếp sống, cách cư xử… nếu lặp đi lặp lại với tần suất cao sẽ trở thành nguyên nhân bào mòn cảm xúc.

Không ít người rơi vào trạng thái thất vọng khi nhận ra đối phương không còn như trong thời yêu, còn bản thân thì phải đối diện với cảm giác hụt hẫng vì hôn nhân không “màu hồng” như kỳ vọng.

Hạnh phúc gia đình thường rạn nứt ở bốn giai đoạn then chốt mà phụ nữ cần sớm nhận diện để bảo vệ mình

Các chuyên gia cho rằng, đây là giai đoạn cần nhiều nhất sự thấu hiểu, chấp nhận sự không hoàn hảo của nhau và học cách thỏa hiệp, thay vì quy kết mâu thuẫn nhỏ thành vấn đề yêu – không yêu.

Khi con cái chào đời, áp lực tăng đột ngột

Sự xuất hiện của con khiến đời sống vợ chồng thay đổi hoàn toàn. Thời gian dành cho giải trí, cho nhau và cho bản thân bị thu hẹp, chất lượng đời sống vợ chồng giảm sút, đặc biệt là về cảm xúc và sinh hoạt riêng tư.

Mối quan hệ “hai người” chuyển thành “tam giác” vợ – chồng – con, khiến nhiều cặp đôi rơi vào trạng thái căng thẳng, bối rối, thậm chí hoang mang về hôn nhân. Không ít trường hợp, ngoại tình xảy ra đúng vào giai đoạn này, khiến hôn nhân đứng trước nguy cơ đổ vỡ.

(Ảnh minh họa)

Giải pháp được các chuyên gia nhấn mạnh là sự đồng hành thực sự từ người chồng, chia sẻ trách nhiệm, cũng như lựa chọn phương án hỗ trợ chăm con phù hợp để giảm căng thẳng trong gia đình.

Khoảng năm thứ 7, khi hôn nhân trở nên nhạt nhòa

Ads

Các khảo sát xã hội học cho thấy, mức độ hài lòng với hôn nhân thường giảm xuống thấp nhất trong giai đoạn từ năm thứ 6 đến năm thứ 10 sau kết hôn. Đây cũng là thời điểm tỷ lệ ly hôn tăng cao.

Áp lực công việc, con cái, tài chính và sự lặp lại trong đời sống khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Ở giai đoạn này, hôn nhân đòi hỏi sự nhẫn nại, quan tâm và chủ động vun đắp nhiều hơn bao giờ hết để duy trì chất lượng mối quan hệ.

Theo các nhà tâm lý, duy trì sự mới mẻ trong hôn nhân không phải là “đổi người”, mà là cùng nhau trưởng thành, làm mới chính mình và mối quan hệ, tránh để tình yêu chuyển hoàn toàn thành thói quen vô cảm.

Khoảng 20 năm sau kết hôn, khủng hoảng trung niên

Khi bước vào trung niên, cả vợ và chồng đều đối diện với sự thay đổi về sức khỏe, tâm lý và vai trò xã hội. Người vợ có thể bước vào giai đoạn tiền mãn kinh với nhiều bất ổn cảm xúc; người chồng lo lắng trước sự suy giảm thể lực, sự nghiệp chững lại và cảm giác già đi.

(Ảnh minh họa)

Nếu hai bên không dành cho nhau sự cảm thông, động viên và chia sẻ, khoảng trống tinh thần rất dễ xuất hiện, khiến một trong hai tìm kiếm sự an ủi từ bên ngoài, đẩy hôn nhân vào nguy cơ rạn nứt.

Các chuyên gia khuyến nghị, ở giai đoạn này, vợ chồng cần học cách san sẻ, tìm điểm tựa tinh thần chung, nuôi dưỡng những giá trị vượt ra ngoài đời sống thường nhật để tránh rơi vào cảm giác trống rỗng, vô nghĩa.