Showbiz Việt những năm gần đây càng ngày càng chứng kiến nhiều mỹ nhân “không tuổi” khi sở hữu nhan sắc trẻ trung so với tuổi thật. So với nhiều đàn chị ở các thế hệ trước, những người đẹp trong hai thập niên gần đây có điều kiện chăm sóc bản thân hơn nhờ công nghệ và chế độ dinh dưỡng khoa học.
Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc “không tuổi”, đó chính là sử dụng nước ép cần tây. Dù loại nước ép này có mùi tương đối hăng, các nữ diễn viên, ca sĩ và cả Hoa, Á hậu luôn tích cực sử dụng cũng như thay đổi công thức để dễ uống hơn.
Mẹ 3 con Tăng Thanh Hà sắp 40 vẫn trẻ đẹp như thời con gái nhờ tích cực sử dụng nước ép cần tây. Nữ diễn viên cho biết cô thường mix với táo và dưa chuột để át bớt vị hăng của cần tây
“Chị đại” Thanh Hằng cũng là một fan trung thành của loại nước ép này. Siêu mẫu thường dùng nước ép cần tây với các loại quả mọng để bổ sung chất xơ và các loại vitamin cần thiết, đồng thời giúp nước ép cần tây dễ uống hơn
Hoa hậu Việt Nam Đỗ Thị Hà cũng nhập hội uống nước cần tây, chế biến với táo và thơm để dễ uống hơn. Đây cũng là một loại thức uống giải nhiệt vô cùng lý tưởng cho mùa hè
Lương Thùy Linh cũng là một mỹ nhân khác uống nước ép cần tây để dưỡng da, giữ dáng. Cô nàng mix táo với cần tây, đảm bảo không còn mùi vị khó uống mà lại còn giàu dưỡng chất
“Công chúa bong bóng” Bảo Thy cũng duy trì thói quen uống cần tây để khỏe đẹp ở độ tuổi U40
Ngoài các sao Việt, thiên thần nội y Miranda Kerr cũng yêu thích loại nước uống này. Mỹ nhân người Úc thừa nhận cô uống đến tận 1 lít nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng. Hiện Miranda Kerr đã 42 tuổi, trải qua 4 lần sinh nở, nhan sắc của mỹ nhân người Úc vẫn trẻ trung, không chênh lệch quá nhiều so với 20 năm trước.
Tại sao loại thức uống này lại gây “bão” toàn cầu trong suốt nhiều năm qua?
Cần tây cấu tạo 95% từ nước, cùng với hàm lượng kali và natri cao, những chất điện giải này có thể góp phần giải độc cho cơ thể, đồng thời ngăn ngừa tình trạng mất nước của cơ thể.
Cần tây có thể giải quyết tình trạng mất nước của cơ thể
Ngoài ra, cần tây cũng là thần dược giải quyết các tình trạng da cho chị em ở đa dạng các độ tuổi.
Cần tây có thể cải thiện nhiều vấn đề liên quan đến làn da của chị em như mụn, nhọt. Nữ Youtuber người Anh khoe thành quả trị mụn với cần tây của cô chỉ sau 4 ngày sử dụng
Cần tây có chứa chất chống viêm và chống oxy hóa, đồng thời có công dụng thanh lọc cơ thể. Chức năng này giúp chị em có thể ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn nhọt, và da xỉn màu. Tất nhiên, chị em cũng cần sử dụng các biện pháp kết hợp như giữ vệ sinh da mặt, dưỡng ẩm đầy đủ và điều trị theo lộ trình của chuyên gia.
Ngoài ra, nước ép cần tây còn có khả năng giúp làn da luôn tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa. Các hoạt chất bao gồm apigenin, luteolin, tannin, saponin và kaempferol kết hợp với nhau tạo thành một hợp chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, phá hủy các gốc tự do gây lão hóa.
Cuối cùng, nước ép cần tây cũng có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Về bản chất, nước ép cần tây không giúp chị em giảm cân một cách trực tiếp nhưng có thể giúp chị em no lâu và thay thế các loại nước giải khát khác nhiều đường hơn như nước ngọt, trà sữa. Nhờ vậy, chị em sẽ giảm được lượng calo nạp vào và từ đó hỗ trợ giảm cân.
Cần tây là một giải pháp hỗ trợ giảm cân hữu hiệu
Công thức nước ép cần tây giúp bạn khỏe đẹp hơn
Mặc dù có tác dụng thần kỳ, nước ép cần tây được bàn tán nhiều một phần là bởi sự “khó nuốt” ở phiên bản nguyên chất. Theo như miêu tả, nước ép cần tây có vị hăng và mặn với hậu vị đắng. Vì vậy, để dễ dàng hơn cho những người mới uống, bạn có thể kết hợp cần tây với táo và mật ong.
Cần tây và táo là một sự kết hợp vừa ngon vừa lành
Nguyên liệu:
150g cần tây
1 quả táo
1 thìa mật ong
Cách làm:
Chị em rửa sạch cần tây rồi cắt khúc nhỏ, táo cắt nhỏ, bỏ hạt rồi cho hai rau quả vào máy ép. Sau khi đã có được thành phẩm, chị em hòa một ít mật ong vào hỗn hợp là đã có ngay một cốc nước ép thơm ngon. Loại nước ép này ngoài các công dụng của cần tây đã nên trên còn có tác dụng giảm nguy cơ đau tim và tăng huyết áp, đồng thời là một cách giải quyết cơn thèm ngọt một cách lành mạnh.
Một lưu ý chính là chị em có tiền sử huyết áp thấp hoặc dễ lạnh bụng nên cân nhắc trước khi sử dụng bởi cần tây có khả năng làm hạ huyết áp và có tính hàn, có thể làm nặng thêm các tình trạng trên. Ngoài ra, chị em nên sử dụng nước ép cần tây vào buổi sáng và ngay sau khi chế biến để hấp thu tối đa lợi ích của loại rau này, tránh làm biến đổi màu sắc và mùi vị.
Khi đi Thượng Hải, Tăng Thanh Hà mang theo set dụng cụ để tự pha chế matcha theo sở thích cá nhân ngay tại khách sạn.
Nguồn: https://eva.vn/dep/loai-nuoc-ep-chan-ai-duoc-cac-chi-dai-showbiz-viet-dung-moi-ngay-ngap-nghe-u50-van-tre-trung-khoe-khoan-c58a628380.html
