XEM VIDEO: Cuộc sống hàng ngày của MC Mai Ngọc.
Mới đây, Mai Ngọc đăng tải bài viết chia sẻ thực đơn dưỡng bầu đơn giản. Nữ MC cho biết từ khi mang thai, cô chăm chút cho bữa ăn nhiều hơn. Người đẹp tập trung lựa chọn thực phẩm sạch và đảm bảo bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để em bé trong bụng phát triển. Trong bài viết, cô còn khoe loạt ảnh bữa ăn chuẩn bị cho mẹ bầu trông cực kỳ ngon mắt.
Mai Ngọc chia sẻ: “Trước giờ mình rất quan trọng cơm nhà, cả ngày bận rộn chạy đông chạy tây, nên bữa tối dù là lúc 1 mình hay giờ có bầu, mình lại càng kĩ càng hơn. Không cần thực phẩm đắt tiền, sơn hào hải vị, bày biện chất đống, chỉ cần sạch sẽ, nấu vừa đủ, bữa nào hết bữa đấy, thực đơn đa dạng, nấu nướng nóng hổi thế là nhất quả đất rồi”.
Mai Ngọc chia sẻ thực đơn dưỡng thai.
Bữa ăn dưỡng bầu trông cực đẹp mắt của Mai Ngọc.
“Cô gái thời tiết” cho biết ngay từ những tháng đầu thai kỳ, cô đã ăn khoảng 6-7 bữa/ngày. Người đẹp mách mẹo để mẹ bầu ăn nhiều vẫn không lo tăng cân nhanh là chia nhỏ khẩu phần. Ngoài ra, nữ MC cũng thay đổi thói quen, ngủ sớm hơn trước. Nhờ vậy, cô nói “báo thức trong bụng” ít quậy hơn vào ban đêm.
Mai Ngọc cho hay: “Dù ăn 6-8 bữa 1 ngày, nhưng Ngọc sẽ chia nhỏ các bữa và ăn kết thúc trước 19h để buổi tối nhẹ bụng và ngủ sớm. Trộm vía từ lúc bầu đến giờ, vẫn giữ vững thời gian biểu 22h – 22h30 đi ngủ, 6h – 6h30 thức giấc. Mình thấy rất hay, ‘báo thức trong bụng’ sau 22h ít quậy, và cứ sau 6h sáng là quậy tưng bừng. Có lẽ đúng như sách viết, em bé hình thành thói quen cùng với thời gian biểu của mẹ. Và hơn hết là sau một ngày dài ngồi lại bên nhau, cơm nhà ấm cúng chắc hẳn các thành viên sẽ muốn về”.
Nữ MC cho biết mỗi ngày cô ăn khoảng 6-7 bữa.
Nhờ tập trung ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, Mai Ngọc được khen ngày càng nhuận sắc. Vóc dáng của nữ MC dần thay đổi, bụng bầu nhô cao thấy rõ. Ngắm nhìn hình ảnh hiện tại của mình, Mai Ngọc thấy hạnh phúc, nói “mê chiếc bụng này”. Cô bày tỏ: “Từ lúc nào mê chiếc bụng này thế. Làm việc cả đời nhưng bầu chỉ có 1, 2 hoặc nhiều là 3 (hiếm có 4, 5 lần)”.
Mai Ngọc nói thêm cô sẵn sàng tạm gác mọi công việc vì muốn tận hưởng quãng thời gian mang bầu. Người đẹp chia sẻ: “Ngọc quyết định ưu ái bản thân thời gian này. Tạm nghỉ bớt công việc, dành thời gian nghiên cứu kỹ các kiến thức mang bầu và làm mẹ. Bởi làm mẹ cũng là một sự nghiệp vô cùng quan trọng. Bầu vẫn phải xinh đẹp, khỏe mạnh cả bên trong và bên ngoài”.
Mai Ngọc khoe bụng bầu nhô cao.
“Cô gái thời tiết” hạnh phúc khi tận hưởng quá trình bầu bí.
Mẹ bầu dành thời gian tập luyện thể thao để rèn luyện sức khỏe.
Thời gian qua, Mai Ngọc thường xuyên cập nhật hoạt động thường ngày. Lần đầu mang thai ở tuổi 35, nữ MC nói cuộc sống của cô có nhiều thay đổi. Mai Ngọc chia sẻ: “Cuộc sống của tôi thay đổi khá nhiều từ những thói quen sinh hoạt hằng ngày cho đến những kiến thức mới mẻ về thai kỳ. Mọi thứ đều rất thú vị nhưng cũng đầy thử thách”.
Dù vậy, “cô gái thời tiết” không quá vất vả nhờ có người thân đồng hành. Mẹ ruột của cô chăm con gái vô cùng kỹ lưỡng, thường xuyên tự tay nấu ăn bồi bổ cho cháu ngoài sắp chào đời. Ngoài ra, nữ MC còn thuê 2 người giúp việc, phụ trách nấu nướng và dọn dẹp nhà cửa.
Dân tình bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với cuộc sống “sướng như tiên” của mẹ bầu Mai Ngọc. Hiện người đẹp đã đặt phòng sinh, sẵn sàng cho quá trình “vượt cạn”. Trên trang cá nhân, nữ MC đăng tải hình ảnh căn phòng chờ sinh sang trọng, tiện lợi giống hệt khu nghỉ dưỡng.
Mai Ngọc được mẹ ruột nấu ăn bồi bổ.
Nhờ được chăm kỹ lưỡng, mẹ bầu ngày càng nhuận sắc.
Từ cuối năm 2024, cuộc sống của Mai Ngọc nhận được sự quan tâm vì có nhiều cột mốc quan trọng. Sau khi công khai chuyện ly hôn, tháng 12/2024, nữ MC lên xe hoa lần 2.
Chồng hiện tại của Mai Ngọc là doanh nhân Đặng Quốc Thắng – thiếu gia nổi tiếng ở Bắc Giang. Đến đầu tháng 1/2025, người đẹp xác nhận đang mang thai. Sau khi kết hôn với, Mai Ngọc hiếm khi đăng tải hình ảnh ông xã. Dù vậy, cô cho biết bản thân đang cảm thấy hạnh phúc, bình yên.
Mai Ngọc kết hôn với doanh nhân Quốc Thắng vào cuối năm 2024.
Mai Ngọc có cuộc sống hạnh phúc bên cạnh chồng thiếu gia.
MC Mai Ngọc nói cuộc sống của cô có nhiều thay đổi khi mang thai. Hiện tại, “cô gái thời tiết” háo hức chuẩn bị đón con đầu lòng ở tuổi 35.
Nguồn: https://eva.vn/lang-sao/mc-mai-ngoc-lam-dau-hao-mon-nhung-an-com-bau-khong-son-hao-hai-vi-ngay-7-bua-nay-bung-tron-cang-c20a626927.html
