Có câu nói rằng: “Năm tháng tặng cho tôi khổ nạn, cũng đồng thời ban tặng tôi sự tỉnh táo và điềm tĩnh”.
Khi gặp phải những điều không suôn sẻ, người ta thường dễ rơi vào vòng luẩn quẩn của suy nghĩ tiêu cực và sự khó chịu. Dần dần, họ đánh mất đi dũng khí và động lực để tiến về phía trước, dẫn đến việc tự tiêu hao bản thân trong trạng thái buông xuôi.
Thế nhưng, cuộc đời vốn dĩ tám chín phần không như ý. Chính trong lúc đối diện với nghịch cảnh, bạn càng cần phải kịp thời thực hiện 3 điều sau:
1. Thay đổi góc nhìn: Chấp nhận mọi thứ đang xảy ra
Khi gặp khó khăn, đừng suy nghĩ quá nhiều, hãy cứ ngủ một giấc thật ngon trước đã. Sáng hôm sau, hãy thử loại bỏ những suy nghĩ và quan niệm cũ kỹ, thực hiện một sự chuyển đổi góc nhìn cần thiết. Với tư duy mới này, bạn rất có thể sẽ nhận ra mình đã sai ở đâu.
Khi bạn nhận thức được rằng việc nảy sinh vấn đề cũng có liên quan đến chính mình thì ít nhất bạn sẽ không đổ lỗi mọi chuyện cho hoàn cảnh bên ngoài. Lúc đó, chúng ta đã ý thức được sự tồn tại của những sự thật khách quan. Dần dần, chúng ta sẽ không còn dại dột mà cố gắng chống đối mọi thứ.
Nhà văn Mạc Ngôn từng nói: “Sức mạnh thực sự không phải là đối kháng, mà là cho phép mọi chuyện xảy ra”.
Vì vậy, trước những thử thách và nghịch cảnh, chúng ta không cần thiết phải chống lại điều gì. Thay vào đó, hãy học cách thư giãn, giữ bình tĩnh và thực hiện sự chuyển đổi trong suy nghĩ. Thay đổi góc nhìn chính là hành động chủ động thoát ra khỏi chiếc lồng tâm lý do chính mình tạo ra. Nó giúp bạn nhìn thấy rằng, mọi khó khăn đều là cơ hội để học hỏi, không phải là dấu chấm hết.
Làm được điều này, cho dù gặp phải chuyện không vui, ít nhất bạn cũng có thể tự an ủi mình. Hơn thế nữa, sự chấp nhận này là bước đệm để bạn dồn năng lượng vào giải pháp, thay vì lãng phí nó vào việc oán trách.
2. Thay đổi bản thân: Ghi nhớ việc tự điều chỉnh
Dù thế nào đi nữa, khi gặp chuyện không may, giải pháp thông minh nhất chính là thay đổi chính mình. Sự thay đổi này phải là sự điều chỉnh có mục tiêu, là sự sửa chữa sau khi đã nhìn nhận vấn đề. Lúc này, chúng ta sẽ dần nhận ra những thiếu sót đang tồn tại trong bản thân và kịp thời uốn nắn, sửa chữa. Việc này đòi hỏi lòng dũng cảm để đối diện với sự thật, thừa nhận sai lầm và dứt khoát loại bỏ những thói quen cũ đang kìm hãm sự phát triển.
Dấu hiệu của sự trưởng thành là khi gặp vấn đề, một người không đứng đó than vãn hay chán nản, mà biết kịp thời thay đổi và tự sửa mình. Họ hiểu rằng, ngoại cảnh có thể khó kiểm soát, nhưng nội lực và hành động của bản thân là thứ hoàn toàn nằm trong quyền hạn của mình.
Bởi lẽ, ngay cả trong giai đoạn khó khăn nhất, một người vẫn có thể dựa vào sự bình tĩnh, tỉnh táo để suy xét, sửa chữa và đối đãi mọi việc một cách khách quan. Nhờ đó, họ sẽ tìm thấy lối thoát cho vấn đề, và thực sự tạo ra kinh nghiệm, của cải cho riêng mình. Sự sửa đổi này chính là quá trình biến “bài học” thành “tài sản” vô giá.
Có câu: “Trời làm khó ta bằng nghịch cảnh, ta thông suốt đạo lý của mình mà vượt qua”.
Vậy nên, ngay cả khi đang đối mặt với thử thách, chúng ta vẫn nên thận trọng và nghiêm túc nhìn nhận. Hãy giữ thái độ bình thường và tích cực để thực hiện những thay đổi, sửa chữa cần thiết cho cuộc sống và vận mệnh của mình.
Cuối cùng, “có lỗi thì sửa, không lỗi thì cứ giữ”. Khi chúng ta trở nên đủ bình tĩnh, tỉnh táo và linh hoạt, chúng ta cũng sẽ sống một cách thư thái và tự tại hơn.
3. Suy nghĩ tốt: Tích lũy phước lành trong cuộc sống này
Một việc nữa cần làm khi gặp chuyện không suôn sẻ, đó là phải giữ được lòng tốt. Lòng tốt này không chỉ dành cho bản thân mà còn cho cả những người xung quanh. Bởi vì khi bạn đã trải qua những chuyện giúp bạn có nhận thức sâu sắc hơn, bạn sẽ dần học được cách thấu hiểu và bao dung với mọi thứ.
Lúc đó, thực chất là bạn đã tự hòa giải với chính mình và có được lòng bao dung đối với vạn vật trên đời. Giữ lòng tốt lúc nghịch cảnh là minh chứng rõ ràng nhất cho bản lĩnh và sự kiên định về mặt đạo đức.
Có câu: “Người làm điều thiện, phúc tuy chưa đến, nhưng họa đã tránh xa”.
Làm việc thiện không phải là để mong cầu một sự báo đáp tức thì, mà là để duy trì một nguồn năng lượng tích cực, giúp bạn chống lại sự tiêu cực và cô đơn khi gặp khó khăn. Khi bạn giúp đỡ người khác, bạn đang tự nhắc nhở mình về giá trị và khả năng của bản thân, qua đó tăng thêm lòng tự tin và sự kết nối.
Bất kể con đường phía trước có sáng sủa hay gập ghềnh, chúng ta hãy giữ gìn thiện niệm và hành động tử tế. Chỉ khi vững vàng được chính mình, chúng ta mới có thể tích lũy và phát triển bản thân, để rồi nhận được phúc báo ngay trong hiện tại, bằng sự an yên trong tâm hồn và sự ủng hộ từ mọi người.
Sống ở đời, chúng ta không thể quan tâm đến mọi chuyện, lo lắng mọi thứ. Trí tuệ lớn nhất của một người là có thể làm ít đi 3 điều dưới đây.
Nguồn: https://eva.vn/eva-tam/neu-moi-viec-khong-dien-ra-tot-dep-lam-3-viec-nay-cang-som-cang-tot-c66a648601.html
