Khép lại gần hai thập kỷ cống hiến cho điền kinh nước nhà, kỷ lục gia Nguyễn Văn Lai thừa nhận bản thân hụt hẫng khi rời đường đua chuyên nghiệp nhưng bình thản chấp nhận quy luật của thể thao.
Quyết định giã từ sự nghiệp thi đấu đỉnh cao được Nguyễn Văn Lai đưa ra vào cuối tháng Ba, gần hai tháng sau khi anh hoàn thành VnExpress Marathon All-Star vào ngày 8/2. Dù lường trước ngày chia tay, chân chạy sinh năm 1986 vẫn không tránh khỏi bồi hồi.
“Thi đấu marathon hay trong sân vận động, tôi chưa bao giờ than mệt hay vất vả. Nên phải nói lời chia tay đường đua chuyên nghiệp sau gần 20 năm là điều rất khó khăn. Tôi cũng tiếc nuối, hụt hẫng, lẫn lộn về cảm xúc, không biết nên vui hay buồn”, anh nói với VnExpress ngày 31/3.
Văn Lai bấm dừng đồng hồ sau khi về đích VnExpress Marathon All-Star tại Hòa Lạc, Hà Nội ngày 8/2/2026. Ảnh: VnExpress Marathon
Theo Văn Lai, cảm nhận về giới hạn của cơ thể là lý do khiến anh quyết định dừng lại ở tuổi 40. Gần đây, chân chạy này thường xuyên mất ngủ khiến thể trạng không còn phục hồi tốt như những năm trước. Kỷ lục gia điền kinh thừa nhận bản thân biết rõ cơ thể đang lên tiếng và cần được nghỉ ngơi nhiều hơn, thay vì cố gắng gồng gánh những bài tập cường độ cao.
Trong suốt sự nghiệp đồ sộ với 6 HC vàng SEA Games và nhiều kỷ lục quốc gia, điều khiến Văn Lai day dứt nhất là giấc mơ dang dở ở cự ly full marathon. Anh cho hay: “Điều tôi tiếc nuối nhất khi theo đuổi marathon là chưa được tham gia thi đấu ở đấu trường SEA Games. Nhưng sớm hay muộn thì ai rồi cũng phải lùi về phía sau. Cuộc sống này không ai là hoàn hảo cả. Tôi chấp nhận bước tiếp và tự hào vì mình đã sống, cống hiến hết khả năng”.
Bước sang chương mới, ưu tiên lớn nhất của Văn Lai lúc này là tổ ấm nhỏ và gia đình hai bên nội ngoại. Xuyên suốt những năm tháng thanh xuân miệt mài trên đường chạy, những tấm huy chương của anh luôn có bóng dáng sự hy sinh thầm lặng của người thân. “Bây giờ, tôi muốn dành nhiều thời gian hơn để bù đắp lại những hy sinh của gia đình, những người đã luôn ủng hộ tôi vô điều kiện trong suốt quá trình tập luyện và thi đấu”, anh nói.
Văn Lai trong lần cùng vợ và hai con đến Huế dự VnExpress Marathon Huế 2023. Ảnh: Đức Đồng
Để phù hợp với nhịp sống mới, cựu tuyển thủ quốc gia này thay đổi chế độ tập luyện. Trước đây, anh duy trì chạy khoảng 140 km đến 150 km mỗi tuần, còn bây giờ, mileage giảm xuống mức 80 đến 100 km.
Thời gian tới, bên cạnh việc tập trung cho công tác tuyển quân và huấn luyện lứa VĐVtrẻ tại đơn vị, Văn Lai vẫn sẽ xuất hiện tại các giải chạy bộ phong trào. Dù vậy, mục tiêu của anh giờ đây đã hoàn toàn khác.
“Tôi vẫn cố gắng tập luyện để duy trì thể lực lo cho công việc và gia đình. Còn thời gian, tôi sẽ đi chạy các giải phong trào để tận hưởng cuộc sống, để trải nghiệm xem cảm giác đi chạy kết hợp đi chơi, đi du lịch sẽ thú vị như thế nào”, cựu vô địch SEA Games hào hứng chia sẻ.
Quang Huy
Nguồn: https://vnexpress.net/nguyen-van-lai-toi-tiec-vi-lo-hen-marathon-o-sea-games-5057743.html
