Nhờ đâu cầu thủ Việt Nam có thể đá 120 phút với đối thủ Tây Á?

Bóng đá là một cuộc chơi phức tạp với nhiều yếu tố khó đong đếm như chiến thuật, kỹ thuật, tâm lý, các khoảnh khắc đột phá… Nhưng tất cả những yếu tố đó đều phải dựa trên một nền tảng – thể lực của các cầu thủ. 

Kể cả trong hành trình huyền thoại của thầy trò ông Park Hang Seo vào năm 2018, người hâm mộ vẫn chưa được thấy U23 Việt Nam chơi sòng phẳng trong xuyên suốt trận đấu với các đại diện Tây Á – vốn được xem là tiêu chuẩn về sức vóc, hình thể trong làng thể thao đỉnh cao. 

Nhưng ở Giải U23 châu Á 2026, thế hệ cầu thủ do ông Kim Sang Sik dẫn dắt lại làm được điều đó. 

U23 Việt Nam chạm trán ba đại diện Tây Á ở giải là Jordan, Saudi Arabia và UAE. Cả ba trận, các học trò ông Kim Sang Sik đều chơi sòng phẳng xuyên suốt thời gian. Đặc biệt là trong trận kịch chiến kéo dài 120 phút với UAE, các cầu thủ U23 Việt Nam cho thấy sự bền bỉ đáng nể. 

Hành trình của U23 Việt Nam trên đất Saudi Arabia không chỉ là một câu chuyện cổ tích bóng đá, đó còn là hành trình cho thấy sự cải thiện về tầm vóc, sức khỏe của người Việt Nam – thông qua các cầu thủ bóng đá. 

Chia sẻ về góc độ này, bác sĩ tuyển quốc gia cũng như tuyển U23 Việt Nam – ông Trần Huy Thọ nói:

“Điều này phản ánh nền tảng sức bền và khả năng chịu tải lượng vận động rất tốt – khả năng hồi phục giữa các trận đấu của cầu thủ Việt Nam ngày nay. 

Lịch thi đấu dày, nhiều trận căng thẳng và có hiệp phụ, nhưng các cầu thủ vẫn duy trì được trạng thái thể chất tương đối ổn định. Đây là điểm rất quan trọng, cho thấy công tác hồi phục, dinh dưỡng và quản lý tải vận động đã được thực hiện tốt hơn so với trước đây, dẫn đến cải thiện về sức mạnh và khả năng chịu va chạm.

So với các lứa trước, U23 Việt Nam không còn lép vế rõ rệt khi tranh chấp với các đội Tây Á vốn có nền tảng hình thể tốt. 

Các cầu thủ thể hiện được sự chắc chắn trong các tình huống đối kháng, tranh chấp tay đôi, tính linh hoạt…”.

Một điều quan trọng nữa, theo bác sĩ Trần Huy Thọ, là khả năng thích nghi của các cầu thủ Việt Nam ngày nay đã tiến bộ rất nhiều. 

Cụ thể, trước đây cầu thủ Việt Nam thường gặp khó khi đối mặt các điều kiện thi đấu khác lạ so với Việt Nam, bao gồm yếu tố thời tiết, sân bãi, hoặc cường độ của giải đấu.

Nhưng giờ đây, từ lứa U23 Việt Nam ở giải châu Á vừa rồi, cho đến cả các lứa cầu thủ khác của bóng đá Việt Nam ngày nay, khả năng thích nghi đã được nâng cao rõ rệt.

“Khả năng điều chỉnh nhịp độ vận động trong trận – khi cần tăng tốc, khi cần giữ nhịp – là một dấu hiệu tích cực về mặt thể chất và kiểm soát năng lượng.

Nền tảng thể chất cân bằng, không phụ thuộc vào một vài cá nhân. Điểm đáng ghi nhận là thể lực tốt được thể hiện ở mặt bằng chung của toàn đội chứ không chỉ ở một vài vị trí. 

Điều này giúp U23 Việt Nam duy trì được tính tổ chức và kỷ luật chiến thuật trong suốt giải đấu”, bác sĩ Trần Huy Thọ nói.

Theo vị bác sĩ đã có nhiều năm kinh nghiệm theo chân bóng đá Việt Nam, sự nâng cao về thể lực, thể hình, sức vóc của cầu thủ Việt Nam ngày nay là kết quả của đầu tư chiều sâu vào lĩnh vực khoa học thể thao.

“Nhận thức của làng bóng đá Việt Nam bây giờ đã thay đổi rất nhiều. Ví dụ công việc của các bác sĩ trong đội như chúng tôi. Trước đây, công việc của chúng tôi chỉ là chữa chấn thương cho các cầu thủ. 

Còn bây giờ, tất cả mọi người đều có cái nhìn toàn diện về y học thể thao. Đó là việc phải phòng ngừa rủi ro, quản lý lượng vận động, hồi phục, dinh dưỡng và tối ưu hiệu suất, rồi theo dõi thể trạng, kiểm soát cường độ tập luyện, áp dụng các phương pháp hồi phục hiện đại, cũng như dinh dưỡng thể thao và can thiệp sớm sau chấn thương. 

Tất cả các khâu liên quan đến y học thể thao ngày nay đều được triển khai bài bản hơn ở các đội tuyển quốc gia. Đó là lý do quan trọng giúp cầu thủ Việt Nam ngày nay không còn thua thiệt về yếu tố sức vóc khi bước ra đấu trường châu lục nữa”, bác sĩ Trần Huy Thọ nói.