Sáng sớm dậy chạy bộ, tối về khoe tracklog

Trào lưu chạy bộ mở ra “lifestyle” mới

Sáng cuối tuần, thay vì ngủ bù cho một tuần làm việc căng thẳng, anh Tuấn – một nhân viên văn phòng tại TP.HCM – lại dậy từ 5 giờ sáng để đến điểm hẹn cùng nhóm chạy bộ quen thuộc. Sau vài vòng chạy quanh đảo Kim Cương, cả nhóm cùng ngồi lại uống cà phê, trò chuyện về các kỹ thuật chạy, không quên chụp ảnh check-in và khoe tracklog lên mạng xã hội.

Chạy bộ không còn là nỗi ám ảnh, mà dần trở thành một điểm nghỉ ngơi trong nhịp sống hối hả

Chỉ sau vài tháng tham gia, Tuấn đã quen thêm nhiều người bạn mới, đa số là dân văn phòng như mình. Những buổi chạy sớm dần trở thành một phần của nhịp sống, thay thế cho thói quen ít vận động trước đây.

Từ một hoạt động phong trào mạnh mẽ vài năm gần đây, chạy bộ đang dần trở thành một “lifestyle” phổ biến của người trẻ đô thị. Chỉ cần một đôi giày và trang phục thoải mái, bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu. Quan trọng hơn, đó là cảm giác tích cực sau mỗi buổi chạy, thứ khiến ngày càng nhiều người gắn bó lâu dài với bộ môn này.

Công nghệ tiếp sức cho những “kỷ lục gia chính mình”

Đáng chú ý, cùng với sự phát triển ngày càng chuyên nghiệp của các giải chạy, nhiều người không còn dừng lại ở việc chạy cho vui mà bắt đầu xem đây là một hành trình cải thiện bản thân. Khánh Linh – cùng nhóm chạy với Tuấn – là một ví dụ. Từ một nhân viên văn phòng từng dành 8 tiếng mỗi ngày ngồi trước máy tính, nay cô đã trở thành gương mặt quen thuộc tại nhiều giải chạy lớn nhỏ.

Trước đây, Linh cho biết cô chỉ chạy theo cảm tính nhưng bây giờ nhịp tim, tốc độ, mức độ gắng sức và cần bao lâu để hồi phục là những chỉ số không thể bỏ qua. “Trong quá trình luyện tập, mình nhận thấy sự cần thiết của một thiết bị công nghệ đồng hành, giúp mình hiểu được cơ thể đang ở trạng thái nào và cần điều chỉnh ra sao.” – Linh chia sẻ.

HUAWEI WATCH GT Runner 2 đồng hành cùng mỗi buổi tập luyện

Gần đây, Linh chọn cho mình chiếc đồng hồ HUAWEI WATCH GT Runner 2 làm bạn đồng hành vì được trang bị chế độ Marathon chuyên nghiệp mà vẫn gọn nhẹ, dễ sử dụng. Đồng hồ hiển thị các dữ liệu theo thời gian thực, giúp duy trì pace ổn định, đồng thời nhắc nhở bổ sung năng lượng để tránh hụt sức ở giai đoạn cuối đường chạy. Các chỉ số như ngưỡng lactate, công suất chạy hay cường độ tập luyện mang đến cái nhìn rõ ràng hơn về trạng thái cơ thể, giúp cô điều chỉnh nhịp độ phù hợp suốt quá trình.

Các chỉ số được cập nhật theo thời gian thực trên HUAWEI Watch GT Runner 2 giúp người dùng điều chỉnh nhịp độ, lộ trình dễ dàng

Nếu với Linh, việc kiểm soát nhịp độ và thể trạng là ưu tiên, thì với Tuấn, một yếu tố quan trọng không kém là độ chính xác của dữ liệu khi chạy trong môi trường đô thị. Việc mất tín hiệu định vị khi chạy qua các tòa nhà cao tầng hay tầng hầm là tình huống khá phổ biến, khiến các thông số bị sai lệch. HUAWEI WATCH GT Runner 2 khắc phục tốt vấn đề này nhờ hệ thống ăng-ten nổi 3D kết hợp GPS băng tần kép giúp duy trì tín hiệu ổn định hơn, kể cả khi di chuyển trong đô thị đông đúc hoặc những cung đường đồi núi nhiều cây cối.

Với nhiều runner, chạy bộ cũng là một phần của phong cách sống – không chỉ để vận động mà còn để thư giãn và nạp lại năng lượng.

Sau khi hoàn thành buổi chạy, hành trình không dừng lại ở vạch đích. Các dữ liệu được ghi nhận tiếp tục được phân tích để đưa ra những đánh giá về hiệu suất và gợi ý hồi phục, giúp người dùng hiểu rõ mình đã chạy như thế nào, và cần điều chỉnh ra sao để tiến bộ hơn. Khi hiểu rõ cơ thể và có công cụ phù hợp, mỗi runner đều có thể tự tin tiến gần hơn đến “kỷ lục” của chính mình, theo cách bền vững và lâu dài.

Thử thách “Now is Your Run with HUAWEI”

Diễn ra từ 10–30/4, thử thách “Now is Your Run with HUAWEI” mang đến cơ hội để người dùng bắt đầu hành trình rèn luyện thể chất theo cách riêng. Người tham gia có thể hoàn thành mục tiêu bằng cách chạy, đi bộ hoặc đạp xe đủ 21 km trên ứng dụng Huawei Health, hoặc tập luyện bất kỳ bộ môn nào trong tổng thời gian 1 giờ 59 phút trên Strava. Hoàn thành thử thách, người tham dự sẽ nhận ưu đãi giảm 200.000 đồng khi mua HUAWEI WATCH GT Runner 2. Ngoài ra, người tham dự còn có cơ hội nhận sản phẩm miễn phí khi tham gia chia sẻ hình ảnh tập luyện lên Facebook kèm hashtag và tag fanpage.

Thông tin chi tiết được cập nhật trên fanpage chính thức của Huawei tại địa chỉ: