Tình mới của Kim Seon Ho là nữ thần dao kéo đẹp nhất Hàn Quốc, dáng cũng đẹp miễn bàn nhờ 2 bí quyết

Ngay từ khi chưa chính thức lên sóng, bộ phim truyền hình Hàn Quốc

Tiếng Yêu Này Anh Dịch Được Không?

đã kịp “gây bão” nhờ màn kết hợp giữa Kim Seon Ho và Go Yoon Jung. Tác phẩm ra mắt trên Netflix vào ngày 16/1, kéo theo sự quan tâm lớn không chỉ bởi nội dung mà còn vì phản ứng hóa học ngọt ngào của cặp đôi chính.

Trước thềm phát sóng, Kim Seon Ho và Go Yoon Jung cùng xuất hiện trong chương trình của PD Na để quảng bá phim. Chỉ là những khoảnh khắc thì thầm trao đổi cách giới thiệu nội dung, cả hai cũng đủ khiến khán giả “rụng tim”. Sự ăn ý tự nhiên đến mức ekip sản xuất cũng không giấu nổi nụ cười thích thú. Các đoạn clip nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội, nhiều khán giả hài hước bình luận rằng “phim chưa chiếu đã muốn xem”, thậm chí mong cặp đôi “yêu luôn ngoài đời”.

“Mỹ nhân dao kéo đẹp nhất Hàn Quốc” được săn đón

Go Yoon Jung năm nay 29 tuổi, khởi đầu sự nghiệp với vai trò người mẫu trước khi chính thức ra mắt với tư cách diễn viên vào năm 2019. Cô nhanh chóng ghi dấu ấn qua loạt tác phẩm đình đám như

Sweet Home

,

Hoàn hồn: Ánh sáng và bóng tối

,

Moving

hay

Chuyện đời bác sĩ nội trú

. Song song với diễn xuất, nhan sắc của Go Yoon Jung cũng là đề tài được bàn tán sôi nổi.

Sở hữu đường nét hài hòa, gương mặt thanh tú cùng tỷ lệ cơ thể cân đối, Go Yoon Jung thường xuyên được nhắc đến như “mẫu hình thẩm mỹ lý tưởng” của nhiều cô gái Hàn Quốc. Tuy nhiên, vóc dáng săn chắc và đường cong đáng ngưỡng mộ của nữ diễn viên không chỉ đến từ yếu tố bẩm sinh, mà là kết quả của quá trình rèn luyện kỷ luật suốt nhiều năm.

Dáng đẹp nhờ Pilates và chạy bộ đều đặn

Go Yoon Jung từng chia sẻ rằng cô đã gắn bó với Pilates hơn 10 năm. Bộ môn này giúp kích hoạt nhóm cơ lõi, cải thiện tư thế và giữ cho vóc dáng luôn gọn gàng, săn chắc. Bên cạnh đó, chạy bộ là thói quen không thể thiếu trong lịch trình vận động của cô, kể cả những ngày bận rộn với lịch quay phim.

Đáng chú ý, Go Yoon Jung thường rủ bạn bè trong giới giải trí như Yoona, Ryu Hye Young hay Heize cùng chạy bộ để duy trì động lực. Chạy bộ là hình thức cardio hiệu quả, giúp đốt mỡ, cải thiện tim mạch và tăng sức bền. Khi kết hợp vận động cùng bạn bè, việc duy trì thói quen lành mạnh cũng trở nên dễ dàng và bền bỉ hơn.

Ngoài ra, nền tảng ballet từ nhỏ giúp Go Yoon Jung có khả năng kiểm soát cơ thể tốt, độ dẻo dai cao và đường nét mềm mại. Cô thường xen kẽ các buổi tập Pilates, yoga và rèn luyện sức mạnh để tăng cường trao đổi chất, giữ dáng săn chắc nhưng không thô cứng.

Món ăn vặt quen thuộc giúp kiểm soát cân nặng

Không chỉ chú trọng vận động, Go Yoon Jung còn duy trì chế độ ăn uống khoa học. Trên mạng xã hội, nữ diễn viên từng chia sẻ hình ảnh món ăn vặt yêu thích là táo ăn kèm bơ đậu phộng. Đây là sự kết hợp phổ biến trong chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt phù hợp với những người muốn kiểm soát cân nặng.

Táo và bơ đậu phộng đều giàu chất xơ, giúp kéo dài cảm giác no và hạn chế ăn vặt không kiểm soát. Các nghiên cứu cho thấy bơ đậu phộng có khả năng kích thích hormone tạo cảm giác no, giúp cơ thể duy trì năng lượng trong nhiều giờ. Trong khi đó, pectin có trong vỏ táo hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng đường huyết và thúc đẩy hoạt động của lợi khuẩn đường ruột.

Tuy nhiên, Go Yoon Jung cũng lưu ý việc kiểm soát khẩu phần, bởi bơ đậu phộng có hàm lượng calo khá cao. Việc ăn vừa đủ, kết hợp tập luyện đều đặn mới là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng lâu dài.

Từ thói quen vận động cho đến lựa chọn ăn uống, bí quyết giữ dáng của Go Yoon Jung không nằm ở việc ép cân cấp tốc, mà ở sự kiên trì và lối sống kỷ luật. Có lẽ cũng chính điều đó giúp “tình mới màn ảnh” của Kim Seon Ho luôn giữ được phong độ nhan sắc lẫn thần thái, dù lịch trình làm việc dày đặc.

Nguồn TVBS