“Vui xuân không quên nhiệm vụ nhé Son. Nhớ lịch trình của chúng ta nhé. Vẫn còn một chặng đường dài để trở lại sân cỏ, chúng ta sẽ cùng nhau chiến đấu”, Th.S-BS Hồ Ngọc Minh, người đang trực tiếp đảm nhiệm quá trình hồi phục của Xuân Son chia sẻ tin nhắn của mình với tiền đạo này trên trang cá nhân.
Đáp lại lời dặn của bác sĩ, Xuân Son cũng có phản hồi hài hước: “Bạn đã nói là đừng ăn quá nhiều bánh chuối chiên. Tôi hiểu mà, người anh em đừng lo lắng”. Được biết, bánh chuối chính là món ăn khoái khẩu của Xuân Son khi sống tại Nam Định. Anh từng thường xuyên chở vợ đi mua bánh và tỏ ra vô cùng thích thú với món ăn đường phố này.
Khi thấy Xuân Son nhắc đến bánh chuối, bác sĩ Hồ Ngọc Minh không quên dặn dò một cách hóm hỉnh: “Tôi tin bạn, người anh em. Và mọi người sẽ “xử” bạn nếu bạn tăng mỡ đấy”. Ông dặn thêm: “Tôi đã nói là chúng ta có thể làm tốt nhất có thể. Hãy tận hưởng ngày Tết của bạn, giữ cơ thể ở trạng thái tốt như hiện tại và chúng ta sẽ tiếp tục chiến đấu mạnh mẽ hơn sau kỳ nghỉ này”.
Xuân Son được ra viện để về nhà ăn Tết.
Hôm 24/1 vừa qua, Xuân Son được xuất viện để trở về Nam Định đón Tết cùng gia đình. Sau đó, anh sẽ tiếp tục quay trở lại Hà Nội để tập luyện phục hồi cùng các bác sĩ.
Chấn thương gãy chân gặp phải tại trận chung kết lượt về AFF Cup 2024 khiến Xuân Son sẽ phải rời xa sân cỏ trong thời gian dài. Dự kiến phải tới tháng 6 tới, tiền đạo sinh năm 1997 mới có thể bình phục hoàn toàn và bắt đầu việc tập luyện lại trên sân để phục hồi cảm giác với bóng.
Lộ trình phục hồi của Xuân Son cần thêm nhiều thời gian.
Việc không thể vận động nhiều khiến thể trạng Xuân Son có nguy cơ bị ảnh hưởng lớn. Bởi vậy, việc các bác sỹ theo dõi sát sao chế độ dinh dưỡng của tiền đạo này cũng là điều dễ hiểu. Trước đó, bác sỹ Nguyễn Trọng Thủy, người từng có thời gian dài làm việc tại ĐTQG và U23 Việt Nam, cũng đã đưa ra lời khuyên với Xuân Son:
“Hàm lượng calo của bánh chuối chiên cao, chứa khoảng 425–550 kcal trên 100g, vượt quá nhu cầu calo cho một bữa ăn chính.
Món ăn này cũng giàu chất béo và đường, có thể dẫn đến tăng cân và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nếu tiêu thụ quá mức. Đồng thời, chế độ ăn nhiều dầu mỡ và đường có thể làm chậm quá trình lành xương và phục hồi chức năng cơ thể”, ông nói.
Bác sỹ Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ thêm: “Việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học giúp cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo xương và phục hồi cơ bắp, đồng thời duy trì cân nặng và sức khỏe tim mạch, tạo điều kiện tốt nhất để Xuân Son sớm trở lại sân cỏ.
Sự kiên trì và quyết tâm của Xuân Son trong việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng và luyện tập phục hồi sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc anh sớm lấy lại phong độ và tiếp tục cống hiến cho đội tuyển quốc gia”.
Linh Đan
Nguồn: https://kenh14.vn/xuan-son-ve-nha-an-tet-bac-si-noi-dung-1-cau-cuc-gat-ve-mon-banh-chuoi-khoai-khau-215250126124620991.chn
