Trẻ em sử dụng điện thoại – Ảnh TỰ TRUNG
Chỉ cần đưa cho con một chiếc điện thoại, trẻ có thể ngồi yên hàng giờ. Sự tiện lợi ấy khiến không ít phụ huynh cảm thấy nhẹ nhõm, nhưng đằng sau đó là những nguy cơ đáng lo ngại đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Tại một buổi tiếp xúc cử tri phường Bến Thành vào ngày 5-3, Bí thư Thành ủy TP.HCM Trần Lưu Quang cho rằng: Hiện nay, nhiều trẻ được sử dụng điện thoại sớm.
Nhiều gia đình vì chiều con nên các cháu mới học lớp 4, lớp 5 đã được sử dụng điện thoại thông minh với màn hình lớn và có thể dễ dàng “giao tiếp” với mạng xã hội. Tuy nhiên, không phải lúc nào cha mẹ cũng kiểm soát được các cháu đang xem gì, tiếp cận những thông tin gì trên mạng xã hội.
Không phải tất cả thông tin trên mạng xã hội đều chính xác và đáng tin cậy. Vì vậy, mỗi người cần phải hết sức cẩn trọng khi tiếp nhận thông tin, đặc biệt đối với thế hệ trẻ – con cháu trong trong gia đình, cha mẹ và người lớn cần quan tâm theo dõi, hướng dẫn và có sự kiểm soát phù hợp đối với việc sử dụng điện thoại và mạng xã hội của các cháu.
Nếu không chú ý và quản lý tốt vấn đề này, chính gia đình sẽ là nơi phải gánh chịu hậu quả đầu tiên, sau đó đến xã hội.
Ăn dặm đã được xem điện thoại
Từ khi mới bắt đầu ăn dặm, khoảng 6 tháng tuổi, bé N.T.N. (ngụ tại quận Bình Thạnh, TP.HCM) đã thường xuyên được cho xem điện thoại. Ban đầu, chiếc điện thoại được bà nội dùng để “dụ” bé ăn nhanh và ăn nhiều hơn vào cuối bữa. Dần dần, mỗi khi bé khó ăn, điện thoại lại được đưa ra như một cách để dỗ dành.
Khi lớn hơn một chút, cha mẹ tiếp tục dùng điện thoại để dỗ bé mỗi khi bé khóc hoặc khi họ cần nghỉ ngơi sau giờ làm việc. Chỉ cần đưa điện thoại cho bé xem, bé sẽ ngồi yên một chỗ ngoan ngoãn để cha mẹ làm việc riêng. Tiếp tới, bé bắt đầu sử dụng điện thoại của ba mẹ để chơi game.
Ngoài điện thoại, cha mẹ còn mua thêm một chiếc máy tính bảng với suy nghĩ rằng thiết bị này sẽ “đỡ hại mắt” hơn. Ba của bé chia sẻ rằng trẻ em hiện nay chủ yếu đi học rồi về nhà, ít có bạn bè cùng chơi vì hầu hết các gia đình đều đóng cửa sinh hoạt riêng. Vì thương con và muốn con có niềm vui giải trí sau giờ học, vợ chồng anh cho con sử dụng điện thoại.
Hiện nay bé N. học lớp 5, nhưng gần như chỉ học cho xong bài. Bé không thích đọc sách, và sau mỗi giờ học hoặc học thêm, bé lại ôm chiếc điện thoại – món quà cha mẹ mua cho sau khi nhận tiền lì xì dịp Tết.
Cha mẹ nhận thấy con ngày càng nghiện điện thoại, khó tập trung vào việc học, nhưng vẫn chưa biết cách giải quyết tình trạng này.
Trường hợp khác là chị N.T.H. (43 tuổi, ngụ tại phường Diên Hồng, TP.HCM) đang cảm thấy bất lực trước việc cô con gái 16 tuổi quá mê điện thoại và máy tính. Sau giờ học, con gái chị gần như dành toàn bộ thời gian cho điện thoại hoặc máy tính đến tận khuya.
Vì ngủ phòng riêng nên sáng nào chị cũng phải gọi nhiều lần con mới dậy, gương mặt lộ rõ vẻ mệt mỏi vì thức khuya. Đến cuối tuần, em gần như ở suốt trong phòng.
Vợ chồng chị cũng không biết con mình đang xem những nội dung gì trên mạng. Một lần lo lắng con sử dụng điện thoại quá nhiều, ảnh hưởng đến sức khỏe và nhận thức, chị đã quyết định ngắt mạng Internet.
Tuy nhiên, việc này dẫn đến một cuộc xung đột lớn giữa hai mẹ con. Con gái chị nổi giận dữ dội, thậm chí có hành vi muốn tấn công mẹ để được truy cập mạng trở lại.
Chị H. cho biết lúc đó chị không còn nhận ra hình ảnh cô con gái dễ thương trước đây mà chỉ thấy một thái độ hung hăng vì chiếc điện thoại. Hiện chị đang tính đưa con đi khám để xem liệu con mình có bị nghiện điện thoại và cần hỗ trợ cai nghiện hay không.
Trẻ mắc hội chứng tic
BS.CK2 Nguyễn Thanh Sang, Trưởng khoa tâm lý Bệnh viện Nhi đồng 2 TP.HCM, cho biết các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, ti vi… có ánh sáng xanh. Trẻ em sử dụng những thiết bị điện tử này sẽ giảm cảm giác buồn ngủ, gây mệt mỏi, gây một số loại bệnh như vẹo cột sống cổ do trẻ cúi xuống suốt…
Ngoài ra, do mải mê với thế giới ảo trong các thiết bị điện tử, trẻ còn thích sống một mình, không giao tiếp với thế giới bên ngoài, gây ra những bệnh về tâm lý như trầm cảm, tăng động, giảm chú ý…
Hiện tại khoa tâm lý Bệnh viện Nhi đồng 2 còn tiếp nhận nhiều trẻ bị hội chứng tic. Đây là một dạng rối loạn vận động, trẻ sẽ lặp đi lặp lại một hành động nào đó mà không thể kiểm soát được. Bệnh viện Nhi đồng 2 tiếp nhận nhiều trẻ bị hội chứng tic với biểu hiện nháy mắt liên tục.”Nguyên nhân chính gây ra hội chứng tic là do trẻ sử dụng thiết bị điện thoại quá nhiều”, bác sĩ Thanh Sang cho hay.
Các bậc cha mẹ có con bị hội chứng tic kể do trẻ lười ăn, quấy khóc nên họ cho trẻ xem điện thoại trong lúc ăn để dụ trẻ ăn hoặc để trẻ ngồi yên. Những trẻ này thường được cha mẹ cho xem hàng giờ điện thoại mỗi ngày.
Trẻ bị hội chứng tic nhẹ chỉ cần cho trẻ ngưng các thiết bị điện tử sẽ khỏi, nhưng khi bị nặng có thể chuyển sang các bệnh về tâm lý như rối loạn tăng động giảm chú ý, thần kinh, tự kỷ…
Theo bác sĩ Đinh Thạc, Trưởng khoa tâm lý Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM, trẻ sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Trẻ ngồi lâu trước màn hình thường ít vận động, dễ dẫn đến thừa cân, béo phì và kéo theo nguy cơ rối loạn chuyển hóa sau này. Bên cạnh đó, việc nhìn màn hình trong thời gian dài còn gây suy giảm thị lực, khiến nhiều trẻ mắc các tật khúc xạ như cận thị từ rất sớm.
Một vấn đề khác thường bị bỏ qua là tư thế sử dụng thiết bị. Nhiều trẻ ngồi khom lưng, cúi đầu vào màn hình hàng giờ để chơi game hoặc xem video. Lâu dần, tình trạng này có thể gây đau cổ, đau vai gáy, đau lưng và ảnh hưởng đến sự phát triển hệ xương.
Trong thực tế khám chữa bệnh tại khoa tâm lý Bệnh viện Nhi đồng 1, nhiều trẻ đến khám vì các vấn đề như tăng động giảm chú ý, chậm nói, rối loạn phát triển ngôn ngữ… Một trong những nguyên nhân được ghi nhận là trẻ tiếp xúc với thiết bị điện tử quá sớm và quá nhiều. Thậm chí ở lứa tuổi lớn hơn, việc tiếp xúc liên tục với mạng xã hội hoặc nội dung tiêu cực trên Internet còn có thể dẫn đến lo âu, stress, trầm cảm.
Vì vậy, điều quan trọng không phải là cấm hoàn toàn thiết bị điện tử, mà là sử dụng chúng một cách hợp lý.
Không chỉ tác động đến thể chất, việc lạm dụng thiết bị màn hình còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tinh thần của trẻ. Không ít trường hợp trẻ mải mê chơi điện thoại đến khuya, dẫn đến rối loạn giấc ngủ.
Ánh sáng xanh từ màn hình có thể tác động đến não bộ, khiến trẻ khó ngủ, dễ căng thẳng, cáu gắt và giảm khả năng tập trung. Trẻ học hành bị sa sút hay nặng hơn có thể dẫn đến chậm phát triển trí tuệ gây nhiều khó khăn cho việc học tập của trẻ trong tương lai.
BS Đinh Thạc
Không nên cho trẻ tiếp xúc điện thoại sớm
Nhiều khuyến cáo khoa học cho rằng trẻ dưới 2 tuổi không nên tiếp xúc với thiết bị màn hình, trẻ từ 3-5 tuổi chỉ nên sử dụng tối đa khoảng 1 giờ mỗi ngày, còn trẻ lớn hơn cũng nên giới hạn khoảng 2 giờ mỗi ngày.
Quan trọng hơn cả là vai trò của cha mẹ. Trẻ em thường học theo hành vi của người lớn. Nếu người lớn luôn cầm điện thoại trong tay, rất khó để yêu cầu trẻ hạn chế sử dụng thiết bị điện tử. Thay vì để con gắn chặt với màn hình, phụ huynh nên dành thời gian tương tác với con, khuyến khích trẻ đọc sách, chơi thể thao, tham gia các hoạt động ngoài trời hoặc đơn giản là trò chuyện cùng gia đình.
Giúp trẻ hình thành thói quen vận động mỗi ngày
Trẻ vào mạng chơi game – Ảnh: TỰ TRUNG
Mới đây, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) cảnh báo nhiều trẻ em hiện nay có xu hướng ít vận động, dành nhiều thời gian cho điện thoại, máy tính bảng hoặc tivi. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ.
Các chuyên gia khuyến cáo cha mẹ cần chủ động giúp trẻ hình thành thói quen vận động mỗi ngày. Trước hết nên giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử phù hợp với từng độ tuổi và khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động.
Cha mẹ có thể cho trẻ vận động ngoài trời như chơi thể thao, đi dạo hoặc tham gia các trò chơi vận động. Nếu trẻ chưa quen, có thể bắt đầu từ 10 – 15 phút mỗi ngày rồi tăng dần.
Đọc tiếp
Về trang Chủ đề
Nguồn: https://tuoitre.vn/dien-thoai-nuoi-tre-nhieu-hau-qua-kho-luong-20260309103716147.htm
